苏州火鸟心理咨询总经理邓燕方做客《奋斗》

　　文/张冰

　　1979年，他出生于太行山下，青春时期，他饱读诗书，却对应试教育提出了质疑，大学时期，他敢于做出选择，退出大学生活，自主学习心理学。他做过医疗器械研发，他做过工厂质量管理，他最爱的还是心理研究，自此，从工业制造跨界心理学。2015年，他创办苏州火鸟心理咨询有限公司，发明脑电波诱导发生仪，他就是邓燕方，一个致力于心理咨询行业创新发展的追求者。

　　自学心理 勇于创业

　　邓燕方出生在太行山小山村，他8岁随父亲搬到煤矿，在煤矿完成了小学中学教育，整个青春期，虽然外表温顺，学习成绩优异，但却在心理对应试教育产生了质疑，他开始在业余时间大量阅读课外书籍，在文理科选择间摇摆不定。大学时，他毅然选择退学， 在图书馆自学并开始研读心理学书籍。

　　在创立火鸟咨询之前，邓燕方第一份工作是医疗器械技术员，做产品研发，后来独自一人来到苏州，再转战深圳，在各地奔波学习后，邓燕方觉得，还是喜欢心理咨询，自此，他开始专注于心理咨询行业的商业模式探索。在《奋斗》录制现场，邓燕方提到，心理咨询属于朝阳产业，但老百姓对心理学缺乏完整认识，要么认为心理学很神，一眼就能看穿你的想法;要么认为看心理咨询师的都是有问题的或有病的，避讳心理咨询;同时，心理咨询相对普通百姓来说，价格偏高，一般人难以承受。北上广深这样的城市，据统计，70%的白领人群处于亚健康状态，但因为各种原因，实际上寻求心理咨询帮助的人并不多。于是，邓燕方创办了苏州火鸟心理咨询有限公司，公司LOGO是一只火凤凰，寓意浴火重生。人的第一次出生是身体的出生，第二次出生是精神上的出生，只有经过火的锤炼人才能真正蜕变、成长，成为人中龙凤。而心理学正好可以帮助人精神上的出生与成长。

　　正念解决亚健康

　　心理咨询源于西方国家，流派众多且咨询周期长、费用高，邓燕方在广泛学习各种流派疗法的过程中，发现正念疗法源于东方佛教，这种疗法接地气、易被中国人接受，且治疗费用相对较低，一次学习终身受用，可以降低对心理咨询师的长期依赖，对慢性病、亚健康非常适用。邓燕方致力于推广正念疗法在中国的普及工作，让东方古老智慧在现代社会中发挥其本有的价值与作用。

　　抑郁症是心理咨询中比较严重的，人口患病率达到总人口10%左右，15%的患者会自杀完成。抑郁症按年龄段来分，分为少年儿童抑郁症、青壮年抑郁症和老年抑郁症，抑郁症呈现低龄化趋势。正念疗法被三十年实践证明，是有效的治疗抑郁症的方法，效果等同抗抑郁药物，却没有抗抑郁剂的副作用。

　　系统方案助力人生发展

　　不同年龄段会面临不同的发展任务与挑战，围绕发展任务来展开，帮助来访者完成本阶段任务，并顺利过渡到下一个阶段。在咨询业务上，分为问题咨询与发展咨询两种类型，问题咨询是有了心理问题去做的咨询，发展咨询是为了个人更好的人生发展而进行的咨询，如职业选择与晋升、婚姻沟通与协调等。心理学是教育学与管理学的基础，教育学与管理学的理论基础多是来自心理学，善用心理学，就可以更好地规划自己、管理自己、发展自己，而不是被规划、被管理。

　　邓燕方在二十年心理探索的基础上，发展出一套人生规划与管理的系统解决方案，以正念为核心，发展个人的核心精神层面;以心理学为中间层，针对少年儿童期、青壮年期、中年期、老年期各阶段面临的挑战与任务，普及心理学知识教育;以社会应用为外层，进行各阶段能力训练，以应对真实的社会生活。让心理学可以真正的指导个人的生活。

　　电子产品助力心理咨询

　　邓燕方的发明专利：脑电波诱导发生仪，诱导α脑电波，让大脑变得平静放松，从而达到学习效率和创造力的最佳值，可帮助学生提高学习成绩，帮助学校预防青少年犯罪与自杀，帮助白领缓解压力与疲劳，帮助瑜伽练习者快速进入冥想状态，也可以帮助科研人员激发创意。

　　同时，邓燕方还希望通过人工智能进行心理咨询，降低心理咨询的费用，让普通老百姓都可以便捷、低廉地享受心理咨询服务。

[责任编辑：]